Aktuelles und Fachübergreifendes, Selbstmanagement und Selfcare/Gesundheitsseminare

Jetzt bin ich mal dran – Stress-und Burnoutprävention

8305/20Jetzt bin ich mal dran! Vergessen Sie manchmal an sich selbst zu denken? Kennen Sie das: Sie gehen krank zur Arbeit, weil Sie das Gefühl haben, dass es sonst nicht anders geht oder tun Dinge, die sie eigentlich nicht wollen, aber Sie können nicht Nein sagen? Dabei vergessen Sie immer mehr sich selbst und Ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Mit Hilfe von Meditationen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Coaching-Inputs und Phantasiereisen werden im Seminar praktische Werkzeuge vorgestellt und erfahren, die Unterstützung für einen gesunden Alltag bieten und die Lebensqualität maßgeblich verbessern können.
Info
Termine06.05.2020 und 07.05.2020
ZielgruppeFachkräfte der Kinder-und Jugendhilfe aus Berlin und Brandenburg
Teilnahmezahlmaximal 14
Dozent/inMarielle Ziller
VerantwortlichJohanna Dietrich
OrtJagdschloss Glienicke
Anmeldeschluss 25.03.2020